close
相信有做過膝胸臥式的媽媽就知道,此運動做起來真的很不舒服
實在很難堅持到早晚各10-15分鐘..
經過自我改良後 狀況好很多(不知道是不是已經認命或是習慣???)
原始姿勢
改良姿勢
【近況分享】
(1)胎動自我感覺有變化
→似乎在右上腹感覺變多(好事,希望是胎位轉正,腿腿在上面…)
(2)頻尿症狀嚴重
→一整天下來可能有10次以上唷!!!
(3)嘔吐感持續
→認命的找些好消化的食物(不要吃油飯或是糯米類…自找苦吃)
(4)疲累愛睡
→這點我就很佩服自己
(上班跟活龍一條一模模一樣樣,下班後幾乎10點左右就倒頭大睡)
(5)內心調適
→不再哎嚎帥哥哥陪小乖睡覺時在那邊聊來聊去
弄到最後都忘記幫我按摩腰酸的地方
(因為是無謂的掙扎與抵抗….那兩個甜蜜2人世界是打不進去的)
全站熱搜
留言列表
